Vitamin D ist nicht nur für die Knochengesundheit essenziell, sondern spielt auch eine wichtige Rolle für die Psyche. Die Forschung zeigt, dass ein Vitamin-D-Mangel nicht nur körperliche Beschwerden verursacht, sondern…

Mikronährstoffe sind essenzielle Bausteine ​​für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Besonders Omega-3-Fettsäuren spielen eine Schlüsselrolle, wenn es um das Wohlbefinden des Gehirns und die psychische Gesundheit geht. Doch welche wissenschaftlichen…

Beziehungen sind kompliziert – das wird schnell klar, wenn der Partner den Müll wieder einmal nicht rausgebracht hat, man seit Wochen keinen Sex mehr hatte und plötzlich die Frage aufkommt,…