Frauen sehen sich in verschiedenen Lebensphasen mit besonderen Herausforderungen konfrontiert.

Frauenspezifische Themen sind oft komplex und tief mit persönlichen, gesellschaftlichen und familiären Erwartungen verbunden. Mein Ziel ist es, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Selbstbestimmung, innerer Klarheit und emotionalem Gleichgewicht zu unterstützen.

Die häufigsten Themen von Frauen in meiner Praxis:

Schwierigkeiten mit der Rolle als Frau, Mutter, Stiefmutter, Stieftochter, Tochter, Schwiegertochter, …

Frauen übernehmen im Laufe ihres Lebens oft vielfältige Rollen, die mit unterschiedlichen Erwartungen und Herausforderungen verbunden sind. Sei es als Mutter oder Stiefmutter in einer Patchworkfamilie, als Tochter oder Schwiegertochter – jede dieser Rollen birgt Konfliktpotenzial und kann emotional belastend sein. Ich unterstütze Sie dabei, diese Rollen zu reflektieren und herauszufinden, wie Sie sie mit Ihren eigenen Bedürfnissen und Werten in Einklang bringen können. Ziel ist es, einen Weg zu finden, der Ihnen ermöglicht, sowohl für andere da zu sein als auch Ihre eigenen Grenzen zu wahren und Ihre eigene Identität nicht aufzugeben.

Hypersensibilität

Viele Frauen sind von Hypersensibilität betroffen – einer erhöhten Empfänglichkeit für emotionale und sensorische Reize. Diese besondere Sensibilität kann im Alltag oft überfordern und das Gefühl auslösen, von der Außenwelt überwältigt zu werden. In meiner Praxis erarbeiten wir gemeinsam Strategien, um mit dieser Sensibilität umzugehen, sie als Stärke zu nutzen und den eigenen Raum der Ruhe zu bewahren.

(Unerfüllter) Kinderwunsch & Fehlgeburt

Ein unerfüllter Kinderwunsch oder der schmerzhafte Verlust durch eine Fehlgeburt stellen tiefe emotionale Einschnitte dar. Frauen in diesen Situationen durchleben oft Trauer, Scham oder das Gefühl des Versagens. Ich biete Ihnen einen sicheren Raum, in dem Sie diese Gefühle verarbeiten können. Ziel ist es, Ihnen zu helfen, einen Weg durch diese schwierige Zeit zu finden, ohne Ihre Identität oder Lebensfreude zu verlieren

Schwangerschaft und postpartale Depression

Die Zeit der Schwangerschaft bringt große körperliche und psychische Veränderungen mit sich, die viele Frauen als überwältigend empfinden. Auch Postpartale Depression ist ein häufiges, aber oft tabubehaftetes Thema. In meiner Praxis unterstütze ich Sie dabei, die emotionalen Schwankungen nach der Geburt zu verstehen und aufzuarbeiten, und helfe Ihnen, wieder zu einem Gefühl der Stabilität zu gelangen.

Wechseljahre der Frau

Die Wechseljahre sind eine natürliche, aber oft herausfordernde Phase im Leben jeder Frau. Mit körperlichen Veränderungen gehen oft emotionale und psychische Belastungen einher. Diese Zeit kann jedoch auch als Übergang zu einem neuen Lebensabschnitt mit neuen Möglichkeiten erlebt werden. Gemeinsam arbeiten wir daran, diese Phase aktiv und bewusst zu gestalten, um die Lebensqualität zu erhalten oder sogar zu verbessern.