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Warum wollen wir eigentlich noch eine verbindliche Partnerschaft eingehen oder heiraten? Und muss ein Seitensprung gleich das Ende bedeuten?

Beziehungen sind kompliziert – das wird schnell klar, wenn der Partner den Müll wieder einmal nicht rausgebracht hat, man seit Wochen keinen Sex mehr hatte und plötzlich die Frage aufkommt, mit wem er eigentlich die ganze Zeit auf WhatsApp schreibt. Seit Anbeginn der Menschheit versuchen wir, die Geheimnisse von Beziehungen zu ergründen, doch die Antwort…

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Angst und Panikattacken – Was ist wichtig zu wissen?

Jeder Mensch kennt das Gefühl der Angst. Sie ist eine natürliche Reaktion auf Bedrohungen und aktiviert den Körper, um sich zu schützen. Unser Körper schaltet dabei auf "Überlebensmodus", indem er die Sinne schärft, den Herzschlag beschleunigt und die Leistungsfähigkeit steigert. Angst ist somit ein wichtiger Schutzmechanismus, der uns helfen soll, in gefährlichen Situationen zu reagieren.…

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