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Omega 3

Omega-3-Fettsäuren sind essentielle Fette, die unser Körper nicht selbst herstellen kann und die für viele Funktionen unserer Gesundheit entscheidend sind. Sie unterstützen das Herz-Kreislauf-System, wirken entzündungshemmend und fördern die Gesundheit des Gehirns und der Psyche. Eine regelmäßige Aufnahme von Omega-3, etwa durch frischen fettreichen Fisch und hochwertigen Nährstoffen, unterstützt somit langfristig das Wohlbefinden und die Gesundheit.

Wenn Sie wissen möchten, warum es so wichtig ist, bei der Einnahme von Omega3 einen bestimmten Messwert zu erreichen, dann informiere ich Sie gerne. 

Wie kam ich dazu?

Meine Erfahrung mit Omega-3 und Nährstoffen

Meine persönliche Erfahrung mit der Wirkung von Mikronährstoffen, insbesondere mit Omega-3 Fettsäuren begann, als ich selbst von chronischen Schmerzen betroffen war. Durch die regelmäßige Einnahme hochwertiger Nährstoffe konnte ich schließlich schmerzfrei werden, und gewann dadurch wertvolle Lebensqualität.  Diese Erfahrung weckte mein Interesse, tiefer in die Welt der Mikronährstoffe einzutauchen und mehr über ihre Wirkungsweisen zu lernen. Dies führte dazu, dass ich eine Ausbildung zum Nährstoff- und Gesundheitsberater absolvierte. Besonders prägend war die Frage einer Klientin in meiner Praxis, die wissen wollte, ob Omega-3 bei Demenz helfen könnte. Diese Frage brachte mich dazu, mich intensiv mit den Zusammenhängen zwischen Omega-3, Nährstoffen und der psychischen Gesundheit zu beschäftigen. Ich begann zu erforschen, welche Rolle Nährstoffe bei Erkrankungen wie Depressionen, ADHS und insbesondere Demenz spielen können.

Im Rahmen meiner Recherche stieß ich auf zahlreiche renommierte Experten, darunter Dr. Michael Nehls, Prof. Dr. med. Clemens von Schacky und Prof. Dr. Jörg Spitz. Ihre Forschung und Vorträge verdeutlichten mir, wie entscheidend Omega-3 für die Gehirnfunktion und allgemeine Gesundheit ist. Besonders beeindruckt hat mich, dass Omega-3-Fettsäuren nicht nur die Zellgesundheit fördern und Entzündungen reduzieren, sondern auch bei der Vorbeugung und Behandlung von neurologischen und psychischen Erkrankungen wie Demenz, Depressionen, Psychosen und ADHS eine große Rolle spielen.

Was mir besonders wichtig ist

In meiner Praxis trenne ich bewusst die psychotherapeutische Arbeit von der Nährstoffberatung, da beide Bereiche ihre eigene Zeit und Aufmerksamkeit erfordern. Durch diese klare Trennung sorge ich dafür, dass Sie in jedem Bereich individuell und gezielt begleitet und beraten werden. Dennoch sehe ich Ihre Gesundheit immer durch die „ganzheitliche Brille“ – das bedeutet, dass ich Körper und Geist als untrennbare Einheit empfinde.

In der Nährstoffberatung nehmen wir uns die Zeit, Ihre individuellen Bedürfnisse zu analysieren und geeignete Lösungen zu finden, um Ihre Gesundheit auf allen Ebenen zu unterstützen. Diese Herangehensweise stellt sicher, dass Sie nicht nur kurzfristige Verbesserungen spüren, sondern langfristig von einer stabilen körperlichen und mentalen Gesundheit profitieren.

Wichtiger Hinweis

Erfahrungen mit Omega3

Seit vielen Jahren machen wir beste Erfahrungen mit den Omega3-Produkten der Firma EQOLOGY! Mit den testbasierten Konzepten von Eqology, erreichen unsere Kunden messbare Zielwerte, die einen beachtlichen Unterschied machen!
So macht die Einnahme von Omega3 wirklich Sinn!

Informieren Sie sich hier nachfolgend gerne über dieses einzigartige norwegische Omega3-Produkt von EQOLOGY und seine hervorragenden Eigenschaften für unsere Zell-Gesundheit:

https://tv.eqology.com/wir-alle-brauchen-omega-3

Weiterführende Informationen über das Unternehmen „Eqology“, sowie eine Vielzahl an Produktvideos finden Sie unter folgenden Links:

https://vimeo.com/eqology

  1. Naturbelassenes Fischöl mit vollem Spektrum, optimalem DHA & EPA Verhältnis
  2. Wildfang garantiert
  3. Gewinnung des Rohöls innerhalb von 4-6 Stunden unter Sauerstoffentzug
  4. Frei von Schwermetallen, Jod und Schadstoffen
  5. Herausragend niedriger TOTOX-Wert von 4-6
  6. MSC – Zertifikat für nachhaltige Fischerei
  7. Kölner Liste und Win-Clean zertifiziert (Frei von Dopingsubstanzen)
  8. Flüssiges Omega 3 und BIO natives Olivenöl aus Kreta als Antioxidant

Mit mehr als 30.000 Studien zählt Omega-3 zu den am umfassendsten erforschten Nährstoffen weltweit. Diese wissenschaftliche Grundlage zeigt nicht nur seine Wirksamkeit, sondern auch seine sichere Anwendung in verschiedenen Bereichen der Gesundheit und Prävention.

Ich habe einige der wichtigsten Studien für Sie zusammengestellt. Entdecken Sie die wissenschaftlichen Erkenntnisse und erfahren Sie mehr:

Hier können Sie Links zu interessanten Studien und Artikel zum Thema Omega 3 und Psyche finden:

https://www.meduniwien.ac.at/web/ueber-uns/news/detail/fischoel-koennte-ausbruch-von-psychosen-verhindern-und-verzoegern/

https://www.pharmazeutische-zeitung.de/medizin2-51-2003/

https://www.dr-andreas-meissner.de/wp-content/uploads/2018/05/2012-02-06_Nervenheilkunde_-_Omega-3-FS_in_der_Psychiatrie.pdf

https://www.uniklinikum-jena.de/Uniklinikum+Jena/Aktuelles/Archiv/PM_Archiv+2019/Ern%C3%A4hrung+f%C3%BCrs+Gehirn-pos-17.html

Weiter Studien finden Sie unter:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36637075/